Werken er helende kristallen eigenlijk?
Als je van alternatieve geneeswijzen houdt, heb je waarschijnlijk wel eens over kristallen gehoord. De naam die aan sommige mineralen wordt gegeven, zoals kwarts of barnsteen. Mensen geloven in gunstige gezondheidseigenschappen.
Koop natuurlijke edelstenen in onze edelstenenwinkel
Men denkt dat het vasthouden van kristallen of het plaatsen ervan op je lichaam fysieke, emotionele en spirituele genezing bevordert. Kristallen zouden dit doen door een positieve interactie te hebben met het energieveld van je lichaam, of chakra. Terwijl sommige helende kristallen stress zouden moeten verlichten, zouden andere de concentratie of creativiteit verbeteren.
In het oog van de toeschouwer
Het is niet verwonderlijk dat onderzoekers weinig conventionele onderzoeken naar kristallen hebben uitgevoerd. Maar een daarvan, uitgevoerd in 2001, concludeerde dat de kracht van deze mineralen "in de ogen van de toeschouwer" ligt.
Op het European Congress of Psychology in Rome vulden 80-mensen een vragenlijst in die was ontworpen om hun geloofsniveau in paranormale verschijnselen te meten. Later vroeg het onderzoeksteam aan iedereen om vijf minuten te mediteren. Terwijl je een echt kwartskristal vasthoudt of een namaakkristal van glas.
Paranormal-geloof
Daarna beantwoordden de deelnemers vragen over de sensaties die ze hadden gevoeld tijdens het mediteren met de helende kristallen. Zowel de echte als de nepkristallen veroorzaakten vergelijkbare sensaties. En mensen die hoog testten in de paranormale-geloofsvragenlijst hadden de neiging om grotere sensaties te ervaren dan degenen die spotten met het paranormale.
“We ontdekten dat veel mensen beweerden dat ze vreemde sensaties konden voelen. Tijdens het vasthouden van de kristallen, zoals tintelingen, warmte en trillingen. Als we ze van tevoren hadden verteld dat dit is wat er zou kunnen gebeuren ”, zegt Christopher French, hoogleraar psychologie aan Goldsmiths, University of London. "Met andere woorden, de gerapporteerde effecten waren het resultaat van de kracht van suggestie, niet van de kracht van de kristallen."
Veel onderzoek toont aan hoe krachtig het placebo-effect kan zijn. Als mensen denken dat een behandeling ervoor zorgt dat ze zich beter gaan voelen. Velen van hen voelen zich beter nadat ze de behandeling hebben ondergaan. Zelfs als wetenschappers bewezen hebben dat het therapeutisch waardeloos is.
Mystieke gezondheidseigenschappen van helende kristallen
Zijn mening is er een die je van een wetenschapper zou verwachten. En ja, het is vrijwel zeker juist om te zeggen dat kristallen zelf geen van de mystieke gezondheidseigenschappen bezitten die er door gebruikers aan worden toegeschreven.
Maar de menselijke geest is een krachtig iets, en het is lastiger om ronduit te zeggen dat kristallen niet werken, als je definieert dat "werk" enig voordeel oplevert.
"Ik denk dat de perceptie van de placebo door het publiek en de medische gemeenschap nep of frauduleus is", zegt Ted Kaptchuk, hoogleraar geneeskunde aan de Harvard Medical School. Maar Kaptchuks onderzoek naar placebo suggereert dat de therapeutische werking zowel "echt" als "robuust" kan zijn. Hoewel hij geen kristallen heeft bestudeerd en geen commentaar zal geven op hun legitimiteit of iets dat met alternatieve geneeswijzen te maken heeft. Kaptchuk heeft geschreven dat het ingebouwde placebo-effect van een therapie als een apart aspect van de werkzaamheid kan worden beschouwd, en dat door placebo veroorzaakte voordelen moeten worden bevorderd, niet verworpen.
Artsen onderzoek
Veel artsen geloven in de kracht van placebo. Een BMJ-studie uit 2008 wees uit dat ongeveer de helft van de ondervraagde artsen aangaf placebo-behandelingen te gebruiken om hun patiënten te helpen. Meestal raadt een arts een vrij verkrijgbare pijnstiller of vitaminesupplement aan. Ook al was geen van beide geïndiceerd voor de symptomen van de patiënt. De meesten beschouwden het voorschrijven van placebobehandelingen als ethisch toelaatbaar, concludeerden de auteurs.
Het vasthouden van helende kristallen is natuurlijk niet hetzelfde als het doorslikken van een Advil. Verwacht niet dat uw arts bij uw volgende bezoek kristallen zal aanbevelen. Vanuit het standpunt van conventionele geneeskunde en evidence-based wetenschap, suggereert het bestaande onderzoek dat ze verwant zijn aan slangenolie. Maar onderzoek naar het placebo-effect suggereert dat zelfs slangenolie voordelen kan hebben voor degenen die geloven... lees meer >>